对于现代的我们来说，除了古人的睡眠禁忌外，江西安康中医院：还要注意规避以下这几项坏习惯：1、按闹钟的“止闹按钮”千万不要按止闹按钮,其实在闹铃一响时就起来对身体更好。想想看,止闹按钮可以让你多睡10分...

2022-10-02 145 规避