希腊酸奶不仅仅是一种早餐食品，它也是食谱中替代脂肪最健康的。通过这些简单的互换，提高了钙、蛋白质和益生菌的含量！比如用一半量的全脂普通希腊酸奶，可以替代一半的饼干食谱中的黄油量。如果配方需要一杯黄油，...

2022-10-31 153 替代品