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青少年屏幕时间剧增，儿童肥胖持续上升所带来的青少年体质下降已成为全世界公共健康的关注要点之一。

青少年校内外运动项目的参与也因此一直是研究人员所关注的一个热点：什么是青少年最喜爱的运动项目？是否受年龄、性别、家庭收入、社区贫富差别的影响？变化的趋势是什么？等等 ……

当前有关青少年竞技运动（Youth Sports）参加的热点话题包括形象和厌食症、嘲笑、厌倦、面对失败、性格发展、家庭压力、性骚扰 ……

总体而言，美国的青少年竞技体育参加应该是喜忧参半。

喜者，和其他国家相比，美国青少年参加竞技运动项目的百分比还是比较高的，大约40%的美国青少年至少参加一项队际运动项目。青少年体育在美国也一跃成为一个巨大的产业。据美国《时代周刊》2017周年的一个报告，青少年体育产业已高达每年150亿美元；2018年的一个报告说已达170亿美元！

忧者，总的参加人数和百分比是呈下降趋势。例如，2008到2013年期间，6-12岁参加竞技运动人数下降了近300万，有的项目下降率高达31%！

青少年竞技体育的商业和专业化也是一个令人担忧之处。因为这“两化”，导致参加竞技运动的费用明显增加：

这位上了《时代周刊》的才10岁的棒球小明星，在Instagram（美国的一款社交软件）已有24000个粉丝，但的父母为他棒球投资已高达30000美元，包括在后院所设的棒球练习设备（15000美元）和请专业挥击教练做一对一的私教（100美元/小时）等。

这“两化”也使很多传统的低消费（多为家长来做教练）竞技体育的社区项目（例如棒球小联盟）失去了竞争力，也因此使许多低收入家庭的孩子对参加竞技运动望尘莫及。

可以看到由学校主导的美国传统的三大球（橄榄球、棒球和篮球）受家庭收入影响较小。最贵的曲棍球多是富家子弟参加。很多穷人区（和中国相反，多在大城市中心）因为没有泳池或足球场地，所以游泳和游泳参与也间接和家庭收入有关。

学校和社区应该如何应对下降的趋势，随着儿童肥胖人数的增加，学校体育的教学如何做相应的调整以应对？从1985年的一个全国大样本调查之后，美国大约有30年没有全国代表性的学校和社区体育项目教学和参与的研究。一直到2012年，美国疾病防治中心才组织了一次调查，很多数据最近才被放出来（在美国，除了国防等保密的研究外，凡是联邦政府资助项目的数据都要公开；道理很简单也很合理，因为是用老百姓纳税人的钱做的研究）：

1985，the National Children and Youth Fitness Study (NCYFS)，（1985全美儿童和青少年健身研究）

2012，the NHANES National Youth Fitness Survey (NNYFS),（2012,全美青少年健身研究）

正在我实验室访问的清华大学博士生赵晓晨领衔把两个相隔近30年研究的数据合在一起，对美国校内外体育的教学和参与做了个横向对比，在International Journal of Environmental Research and Public Health 杂志的“青少年运动与健康专刊”上发表了！我的另一个博士生秦雄是本文的通讯作者。

赵晓晨，清华大学体育部，博士生。研究兴趣与方向：速度训练，青少年体育及身体活动。

秦雄，美国伊利诺伊大学厄巴纳香槟分校(UIUC)运动人体科学系，博士生。研究兴趣与方向：可穿戴设备及体力活动测评。

下面是晓晨对文章的简要介绍：

随着现代人们生活习惯和饮食结构的改变，久坐、热量摄入过多、缺乏身体活动的情况不仅仅局限于成年人，在儿童和青少年群体中也开始逐渐严峻，并使得儿童和青少年的肥胖问题成为了全球性的问题。而对于学龄期的孩子们来说，学校生活是他们成长过程中极为重要的一部分，因此学校体育对于儿童和青少年的身体活动健康、运动习惯养成具有重要的意义。

本文通过对比美国的两项全国儿童和青少年健身研究（1985-NCYFS vs. 2012-NNYFS），了解近30年间，美国儿童和青少年在校内和课外的运动项目选择倾向，并通过对比不同的性别、年龄、BMI（身高-体重指数），确定不同组别的选择特点。经过对数据进行分析后，得到了以下主要结果：

1、无论是1985年还是2012年，篮球都是最受欢迎的校内运动项目！不过与1985年相比，2012年其他最受欢迎校内运动的排名变化较大，前10名中有40%发生了改变，前20名中则有50%发生了改变。其中，篮球、跑步、棒球、排球、橄榄球、足球、体操、舞蹈、田径、曲棍球依然位于前20名，啦啦操、游泳/潜水，网球和摔跤成为新加入前20名的运动项目。整体看来，学校内的体育活动依然是以团队运动为主，学生们的参与热情也主要围绕着大型运动项目如篮球、橄榄球、排球等。

打篮球可是好处多多哦 （详见我“打篮球10大好处”文）！

打篮球的10大好处！

2、在校外活动方面，1985年学生们最喜欢参与游泳，2012则变成了跑步，而且在2012年的前20名项目里增加了8个新的运动，包括快走、健美操、滑板、蹦床、网球、滑板车、徒步和田径。值得注意的是，在2012年的问卷中，新增加了蹦床和地滚球等项目，而剔除了击剑、瑜伽、壁球等42个身体活动项目。另外，2012年学生们报告的前20名的课外项目中，团队运动的数量远远少于个人参与的身体活动，似乎学校的课程设置与学生们在课后倾向参与的运动项目存在脱节，这一点应该使学校体育认识到个人终身体育发展的趋势，从而进一步促进终身个人运动习惯的养成，例如步行、跑步等。此外，由于受到季节和地区差异的影响，一些项目的发展前景不容乐观，学生们的整体参与程度较低（例如滑冰和冰球等）。

3、在性别方面，我们同样发现了一些运动项目选择的差异。相对于2012年，学生们在1985年选择项目时，性别比例分布更加均衡，大多数的运动项目男女比例差异较小。但是在2012年，对于一些特定的运动项目，产生了明显的性别差异。例如，大约有70-90%的男孩选择了棒球、橄榄球、高尔夫球等，而近70%的女孩选择了排球、跳舞、啦啦操、和体操。在性别和身体活动选择的关系上，男孩更倾向于选择团队运动（例如橄榄球、篮球等），而女孩则更愿意参与个人的身体活动（例如游泳，散步和跳舞）。这样的结果使得我们在设计学校体育及课后运动的过程中，应该更加考虑到性别选择的差异，设置更多符合儿童和青少年选择意愿的项目。

4、对于不同体重的儿童和青少年，他们的运动选择也有所区别。在1985年学校运动项目的前20名中，与正常体重的学生相比，肥胖组的学生更喜欢参与力量训练而不是快走，并且慢跑的排名也高于正常体重组。但在校外的活动中，体重正常组的慢跑排名（第9名）则高于肥胖组（第14名）。在2012年的结果中，体重正常组的学生更喜欢参加田径、网球和滑板车运动，而摔跤、体操和飞盘在肥胖组更受欢迎。考虑到儿童和青少年肥胖问题是全世界的健康大问题，学校的体育课程设置应该更注重培养肥胖学生的运动参与兴趣，从而提高他们积极参加体育锻炼的热情，增加日常的活动量。

青少年体能训练中心也正在美国的社区火爆起来：

5、不足之处，本次研究首次对比了1985年和2012年间学校体育课内外的运动项目参与的差异，但是依然还有很多需要改进的地方。首先，1985年和2012年采用的是不同的调查问卷，因此，在结果对比方面可能会有局限，例如对于学校体育课程的解读，可能存在差异。其次，当跨年份匹配问卷信息时，可能会出现遗漏，并且一些项目受到季节的原因，有可能影响到其最终排名。第三，尽管两个研究都使用了美国全国的样本，但是最近的2012年调查也是前几年进行的，可能无法完全代表美国青少年当前对运动项目的喜好。最后，由于两项调查都属于自我报告性质，可能无法很准确地反映学生校内外运动项目参与情况。